Qui ne serait pas heureux d’une heure de gymnastique douce et d'étirements ? C’est ce que propose François (kinésithérapeute) via la séance de stretching hebdomadaire. Chaque séance commence par de la gymnastique douce (échauffement musculaire & mobilité articulaire). Arrivent ensuite la partie stretching avec les étirements pour vous détendre, relâcher vos muscles et la pression de la semaine tout en gagnant en souplesse. Une heure de pur bonheur dans une bonne ambiance! Qu’attendez-vous ?